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2013-8-26

秋季到了，各位准妈妈们有没有想过饮食上的注意呢?接下来让我告诉你，孕妇秋季最佳饮食吧!一、孕妇秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且…

2013-8-20

导读：我们民间常说的“害喜”，原来学名叫“NVP”，即指怀孕期间（Pregnancy）的恶心（Nausea）和呕吐（Vomiting)）现象。说起孕早期的害喜，相信一定让不少已生孩子的妈妈和正…

2013-8-9

导读：准妈妈在怀孕期间做瑜伽和平时是有很大不同的，孕妇做瑜伽时会比较舒缓，只是一种简单舒缓的运动方式，而不要让自己过于疲劳，下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织…

2013-8-6

孕育一个健康、聪明的宝宝，是每个准妈妈的心愿。国际最新研究认为，宝宝的健康和智商更多的取决于母亲的健康和智商，那么怎么吃才是最科学、最安全的呢？【第一个月食谱】怀孕的第一个月，如果妈咪的身体状况一直很好，营养供给均衡，也没有节食经历，那么在…

2013-7-18

现在随着科技的发达，很多女性都选择剖腹产的来分娩，或者由于年轻妈妈都会因为害怕疼痛而选择了剖腹产，其实，比较好的分娩方式还是顺产。因为顺产不仅对孕妈妈有好处，也对胎宝宝有好处。现在我们一起来看一下顺产有什么好处？1、对胎儿的好处：在分娩的过…